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Bei den Übungsstunden am Freitagvormittag nehmen regelmäßig 10 -15 Frauen im Alter von 60 bis 87 Jahren teil. Mit verschiedenen Handgeräten und flotter Musik wird nach kurzer Aufwärmphase meist Sitzgymnastik betrieben. Atem- und Entspannungsübungen sowie Gedächtnistraining und kleine Spiele gehören mit zum gesundheitsorientierten Stundenprogramm.

Am 26. Juli machten wir einen Ausflug nach Wangen mit Einkehr und anschließender Stadtführung. Mit Laternen ausgerüstet ging es mit dem historischen  Landvermesser durch das nächtliche, gefährliche Wangen. Von Gaunern und Galgenvögeln wurde uns nicht nur berichtet, nein, sie überfielen uns leibhaftig. Doch alle haben wohlbehalten wieder nach Hause gefunden.

Zum Abschluß des Jahres traf man sich am 13. Dezember im Landhaus Köhle zum Frühstücksbüfett und ließ es sich vortrefflich schmecken. Gisa und Helga erfreuten uns mit einer besinnlichen Weihnachtsgeschichte und der schöne Christbaum wurde mit einem Ständchen gelobt.

 

Übungsleiterin Maria Oberhofer

 

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